Si vous ressentez cela dans votre jambe, il est temps de consulter un médecin - mangez ceci, pas cela

Si vous ressentez cela dans votre jambe, il est temps de consulter un médecin – mangez ceci, pas cela

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La douleur accidentelle est un fait de la vie – un fait qui devient plus courant à mesure que nous vieillissons. La plupart du temps, ils sont simplement irritants et inconfortables. Cependant, certaines douleurs peuvent indiquer une affection plus grave et certaines nécessitent des soins médicaux dès que possible. Vous savez que la douleur thoracique peut être le signe d’une crise cardiaque. Mais vous devez également savoir que si vous ressentez cela dans votre jambe, vous devez consulter votre médecin. Lisez la suite pour en savoir plus – et pour protéger votre santé et celle des autres, ne manquez pas ces Des signes certains que vous avez déjà eu le COVID.

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Si vous ressentez un gonflement, une douleur ou une sensation de chaleur dans votre jambe – qui peut s’accompagner d’une rougeur de la peau – vous devez consulter un médecin dès que possible. Cela peut être un signe de thrombose veineuse profonde (TVP), un caillot sanguin qui se développe le plus souvent dans la jambe. Cela peut être dangereux voire mortel.

homme tenant le sien et souffrant de maux de tête, de douleur, de migraine
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« Des caillots sanguins peuvent se former dans les veines de vos jambes et bloquer le flux sanguin vers différentes parties de votre corps en fonction de l’endroit où le caillot se déplace », dit-il. Dr Sherry Ross, OB/GYN au Providence Saint John Health Center à Santa Monica, Californie. «Le caillot peut se rendre dans vos poumons (embolie pulmonaire ou EP) ou dans votre cerveau et provoquer un accident vasculaire cérébral. Les caillots sanguins sont extrêmement dangereux, voire mortels dans des cas inhabituels.

homme souriant emballant des vêtements dans un sac de voyage L
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Les experts disent que si l’un de ces cas s’applique à vous et que vous ressentez un gonflement, une douleur ou une chaleur dans la jambe, vous devez consulter immédiatement un médecin :

  • Vous avez voyagé au cours des 90 derniers jours (par exemple, un long vol ou un voyage en voiture)
  • Vous avez subi une blessure modérée à grave telle qu’une chute, une ecchymose ou une fracture osseuse
  • Vous avez récemment subi une intervention chirurgicale
  • Vous utilisez un contraceptif hormonal ou un traitement hormonal substitutif
  • Vous avez récemment eu un cancer
  • Vous avez des douleurs à la poitrine, un essoufflement, vous vous êtes évanoui ou vous crachez du sang
Femme assise avec des haltères dans la salle de gym
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« La meilleure façon de prévenir les TVP consiste à faire de l’exercice régulièrement, à contrôler la prise de poids et l’obésité, à arrêter de fumer et à éviter la position assise prolongée », déclare Ross.

Les experts disent que vous pouvez réduire votre risque de caillots sanguins en adoptant des habitudes saines pour le cœur. Il s’agit notamment d’avoir une alimentation saine, de faire de l’exercice régulièrement, de maintenir un poids santé et de maintenir votre taux de cholestérol et votre tension artérielle dans des plages saines.

Et pour protéger votre vie et celle des autres, n’en visitez aucun 35 endroits où vous êtes le plus susceptible de contracter le COVID.

Michel Martin

Michael Martin est un écrivain et éditeur basé à New York dont le contenu sur la santé et le style de vie a également été présenté sur Beachbody et Openfit. En tant qu’écrivain pour Eat This, Not That! il a également publié à New York, Architectural Digest, Interview et bien d’autres. continuer la lecture

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