'Flamingo Test' montre vos chances de mourir dans les 7 ans: étude

‘Flamingo Test’ montre vos chances de mourir dans les 7 ans: étude

Spread the love

La vie est une question d’équilibre.

Selon une nouvelle étude, les personnes d’âge moyen qui ne peuvent pas tenir en équilibre sur une jambe pendant dix secondes ont un risque considérablement accru de mourir dans les sept ans.

Les chercheurs ont demandé à 1 702 Brésiliens âgés de 51 à 75 ans de passer le court test physique, puis ont suivi leur état de santé au cours des années suivantes.

L’étude, publiée mercredi dans le British Journal of Sports Medicine, affirme que le test simple devrait être inclus lors de l’examen physique annuel d’une personne car il fournit « des informations utiles sur le risque de mortalité chez les hommes et les femmes d’âge moyen et âgés ».

Dans le cadre du soi-disant « test de flamant rose », chaque participant a été invité à se tenir pieds nus sur une jambe, l’autre jambe en l’air, comme s’il imitait l’un des oiseaux roses. Ils devaient également garder la tête haute et les bras tendus le long du corps pendant 10 secondes.

Selon une étude, les personnes d’âge moyen qui ne peuvent pas tenir en équilibre sur une jambe pendant dix secondes ont un risque considérablement accru de mourir dans les sept ans.
Getty Images/iStockphoto
Chaque participant a été invité à se tenir pieds nus sur une jambe tandis que l'autre jambe était tenue en l'air comme si elle ressemblait à un flamant rose.
Chaque participant a été invité à se tenir pieds nus sur une jambe tout en gardant l’autre jambe en l’air, les deux bras à leurs côtés et la tête droite.
Getty Images/iStockphoto

Sur les 1 702 participants, 20 % n’ont pas pu terminer le test.

Sans surprise, le test est devenu plus difficile avec l’âge. Seuls 5% des participants âgés de 51 à 55 ans ont échoué au test Flamingo, ce chiffre passant à 54% pour ceux âgés de 71 à 75 ans.

Les chercheurs ont découvert que ceux qui échouaient au test étaient plus susceptibles d’être en surpoids et trois fois plus susceptibles d’avoir le diabète, en plus d’être plus âgés.

Les chercheurs ont appelé le défi le
Les chercheurs ont surnommé le défi le « Flamingo Test » en raison de la pose que les participants devaient prendre.
Getty Images/iStockphoto

Après un suivi moyen de sept ans, 7 % des participants étaient décédés. De manière significative, 17,5% de ceux qui ont échoué au test faisaient partie des personnes décédées, contre seulement 5% de ceux qui ont réussi.

Les chercheurs ont conclu qu’il y avait « 84% plus de risque de mortalité toutes causes confondues » pour les personnes qui ne pouvaient pas passer le test Flamingo, « même après avoir pris en compte d’autres variables potentiellement confondantes telles que l’âge, le sexe et l’IMC… ».

« Nous avons régulièrement besoin… d’une position unijambiste pour sortir d’une voiture, monter ou descendre une marche ou un escalier, etc. Ne pas avoir cette capacité ou en avoir peur est probablement lié à la perte d’autonomie et par conséquent moins de mouvement et la boule de neige commence », auteur de l’étude, le Dr. Claudio Gil Araújo de la clinique de médecine de l’exercice CLINIMEX à Rio de Janeiro, a déclaré à CNN.

L’étude a attiré beaucoup d’attention sur les médias sociaux et les gens se sont tournés vers Twitter pour partager leurs réflexions.

Les chercheurs ont conclu qu'il y avait un
Les chercheurs ont conclu que les personnes qui échouaient au test présentaient « un risque de mortalité toutes causes confondues de 84 % supérieur, même après avoir pris en compte d’autres variables potentiellement confondantes telles que l’âge, le sexe et l’IMC… ».
Getty Images/iStockphoto

« Réussissez facilement le test du flamant rose. On dirait que vous restez tous avec moi pendant encore 7 ans. » s’est réjoui un utilisateur arrogant de Twitter.

Mais d’autres ont affirmé que le test était trop général et ne tenait pas compte d’une variété de nuances susceptibles d’affecter les résultats.

« Comme beaucoup de personnes atteintes de SEP et de nombreuses autres conditions médicales, regardez le test Flamingo et riez. Beaucoup d’entre nous n’ont pas pu le faire depuis des années et nous sommes toujours là. a écrit un sceptique.


#Flamingo #Test #montre #vos #chances #mourir #dans #les #ans #étude

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Facebook
WP Radio
WP Radio
OFFLINE LIVE