- Selon les médecins, la perte de libido et la fatigue sont parmi les symptômes les plus courants d’un faible taux de testostérone.
- L’hormone peut également affecter votre concentration mentale, votre humeur et votre capacité à développer vos muscles et votre force.
- Un test sanguin peut déterminer si votre taux de testostérone est faible et si un traitement peut améliorer vos symptômes.
La testostérone est une hormone importante pour les muscles, la solidité des os et la santé sexuelle, en particulier chez les hommes.
De faibles niveaux de testostérone peuvent provoquer une gamme de symptômes de santé, et de plus en plus de personnes parlent de leurs expériences et cherchent un traitement, selon le Dr. Elise Brett, endocrinologue à New York.
« Je pense que la sensibilisation a augmenté et que les patients sont plus à l’aise maintenant que par le passé pour en parler et demander à être testés », a déclaré Brett à Insider.
Un test sanguin peut déterminer si vous avez un faible taux de testostérone et exclure d’autres explications possibles des symptômes.
Les signaux d’alarme potentiels que vous voudrez peut-être faire tester incluent les changements d’humeur, d’énergie, de forme physique, de concentration et de santé sexuelle.
Les médecins disent que la diminution de la libido est la plainte la plus courante qui conduit à un test de testostérone
Selon Brett, la raison de loin la plus courante pour laquelle les patients veulent un test de faible taux de testostérone est un problème de libido.
Cependant, un jour ou même une semaine de faible libido n’a rien d’inquiétant.
« Généralement, les symptômes apparaissent au cours de plusieurs mois », a-t-elle déclaré.
D’autres explications possibles de la perte de libido à court et à long terme incluent le stress, le trac et le manque de sommeil.
Les sautes d’humeur et les symptômes de la dépression peuvent être hormonaux
Un autre symptôme courant associé à un faible taux de testostérone est un sentiment général persistant de diminution du bien-être. Combiné avec d’autres symptômes, cela peut être un signal pour faire tester vos hormones.
« Je vois beaucoup d’hommes avec des symptômes de peut-être pas
la dépression
mais de mauvaise humeur, et le traitement semble aider », a déclaré Brett.
Les problèmes de construction ou de maintien des muscles et de la force peuvent également être un symptôme
Étant donné que la testostérone est une hormone importante pour la construction musculaire, de faibles niveaux peuvent causer des problèmes, selon le Dr. Gabe Mirkin, spécialiste en médecine sportive, peut entraîner une perte musculaire ou de force ou une incapacité à faire des gains.
Cependant, il est important de se faire tester, car l’utilisation d’un traitement à la testostérone pour augmenter la force et la masse musculaire lorsque vous n’êtes pas déficient peut avoir des effets secondaires inattendus, a déclaré Mirkin.
« Si c’est normal, vous êtes dans un no man’s land lorsque vous prenez de la testostérone », a-t-il déclaré.
La fatigue ou la perte de performance sont également des effets secondaires d’un faible taux de testostérone
Les patients ayant un faible taux de testostérone signalent souvent une perte d’énergie, plus de fatigue pendant la journée ou une incapacité à suivre les activités qu’ils étaient auparavant capables de faire, y compris les entraînements, ont déclaré Brett et Mirkin.
L’oubli et le brouillard cérébral peuvent être un signe pour se faire tester
Un autre symptôme possible de faibles niveaux de testostérone, selon Mirkin, est des problèmes cognitifs. Les patients signalent des distractions et des difficultés de concentration, a-t-il déclaré.
Un mode de vie sain peut aider à réduire le risque de problèmes hormonaux
Bien qu’il n’y ait pas de moyen infaillible de prévenir un faible taux de testostérone, faire des choix plus sains peut soutenir des niveaux sains de testostérone, ont déclaré les médecins.
Selon Mirkin, maintenir un poids santé, faire de l’exercice régulièrement, ne pas fumer et éviter une consommation excessive d’alcool peut aider à prévenir des facteurs tels que l’inflammation, qui peuvent affecter vos hormones et votre santé en général.
« Le régime alimentaire est extrêmement important », a-t-il déclaré. « Votre alimentation doit être chargée de fruits, de légumes, de noix et de graines, avec une quantité limitée de viande, de sucre et d’aliments frits. »
Si un test révèle que vous avez un faible taux de testostérone, les médecins recherchent des causes sous-jacentes, telles que : B. d’autres maladies, a déclaré Brett. Le traitement peut inclure le remplacement de la testostérone par un gel, des injections, des pilules ou un patch.
Il est important de travailler avec les médecins sur la bonne dose et le bon moment, car les thérapies peuvent parfois inhiber la capacité de votre corps à produire sa propre testostérone.
« Plus vous le prenez longtemps, plus vous risquez de devenir dépendant », a déclaré Brett.
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